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LA EMOCIÓN DE VERGÜENZA

LA EMOCIÓN DE VERGÜENZA

por Gamma Psicologos | May 22, 2019 | Autoestima, Inteligencia Emocional y Emociones

¿QUÉ ES LA VERGÜENZA? Para empezar este post, facilitamos las acepciones que recoge la RAE (Real Academia Española) del significado de la palabra “vergüenza”: • Turbación del ánimo ocasionada por la conciencia de alguna falta cometida, o por alguna acción deshonrosa y...
EL PODER EMOCIONAL DE LA MÚSICA

EL PODER EMOCIONAL DE LA MÚSICA

por Gamma Psicologos | Abr 8, 2019 | Inteligencia Emocional y Emociones, Teorías y Experimentos Psicológicos

Parece evidente el poder emocional de la música y la influencia que ejerce la música sobre las personas, afectando a la memoria, a las emociones, al movimiento corporal, etc.   Música y lenguaje Esta influencia no la encontramos únicamente en la actualidad. Por...
EMOCIONES: ¿QUÉ SON?

EMOCIONES: ¿QUÉ SON?

por Gamma Psicologos | Mar 7, 2019 | Inteligencia Emocional y Emociones, Teorías y Experimentos Psicológicos

¿Qué es una emoción? Para comenzar, nos parece interesante detenernos en la etimología de la palabra emoción. Este término proviene del latín e-motio (“movimiento hacia”). Parece que en toda emoción hay una tendencia implícita a actuar con algún propósito, a moverse...
PROPÓSITOS PARA EL NUEVO AÑO

PROPÓSITOS PARA EL NUEVO AÑO

por Gamma Psicologos | Dic 27, 2018 | Claves para mejorar..., Inteligencia Emocional y Emociones

Como comentábamos en el post anterior, el final de cada año para muchas personas es un punto de inflexión: se cierra un ciclo y se abre uno nuevo. Muchos aprovechan para hacer un repaso del año que acaba (con los objetivos alcanzados y los que no se han conseguido) y...
¿POR QUÉ ME SIENTO MAL EN NAVIDAD?

¿POR QUÉ ME SIENTO MAL EN NAVIDAD?

por Gamma Psicologos | Dic 27, 2018 | Inteligencia Emocional y Emociones

En estas fechas, muchas personas conectan de manera intensa con sus emociones. Dichas emociones pueden depender de experiencias vividas en navidades anteriores o de las circunstancias concretas del momento, tanto en el área personal como familiar, social y laboral....
RELAJACIÓN A TRAVÉS DE LA RESPIRACIÓN

RELAJACIÓN A TRAVÉS DE LA RESPIRACIÓN

por Gamma Psicologos | Nov 30, 2018 | Ansiedad y Miedos, Inteligencia Emocional y Emociones, Relajación

RESPIRO, ME RELAJO… La conexión entre el control de la respiración y la relajación no es un descubrimiento reciente. Por ejemplo, en la cultura oriental distintas disciplinas como el Tai-chi, el Yoga o la meditación fundamentan el control de la respiración como...
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