«De siempre he sido muy sensible no solo con lo que a que mi me pasaba sino con los sentimientos de los demás, con los ruidos, los olores, los colores… con todo! Hoy en día, gracias a la terapia, me doy cuenta de que esto puede ser algo positivo pero hasta entonces me parecía horrible ser así. Saber que soy PAS me ha aliviado mucho porque realmente llegué a pensar que estaba loca. He tenido que fingir ser quien no era por vergüenza. He aprendido a no desbordarme y a regular mi empatía con los demás porque se puede ayudar pero siempre poniendo límites que es algo que yo no sabía hacer. Y también a ajustar expectativas porque me he decepcionado mucho cuando, en muchas ocasiones en mi vida, me he implicado demasiado en los problemas de los demás, me he entregado un montón y no he sentido que se me correspondiera.  Aun me queda trabajo pero lo conseguiré.

«He pasado la mayor parte de mi vida sufriendo en exceso, siempre con más altibajos emocionales que los demás, sabía que algo no iba bien, pero la cosa empeoró cuando empecé con eccemas en la piel y gastritis, los médicos me dijeron que podía ser por ansiedad, me sentí al límite y decidí buscar información.

Fue una sorpresa encontrar que existen las personas PAS, que no soy la única y que hay formas de tratarlo. Desde entonces he acudido a algunas terapias sin mucho éxito, no es fácil encontrar profesionales especializados en Personas Altamente Sensibles con experiencia. Pero puedo decir que mi paso por Gamma Psicólogos ha supuesto un antes y un después, mi psicóloga supo entenderme a la perfección y eso me ha permitido canalizar y gestionar mis emociones de otra manera. Tengo mucho que agradecer a todo el equipo son todas muy humanas y con una implicación exquisita«.