Taller de Comunicación en la Pareja

Todas las parejas tienen conflictos, esperar lo contrario no sería ni saludable ni realista, pero de la manera de expresar y gestionar estos conflictos, de la buena o mala comunicación que establezcan los dos miembros de la pareja, va a depender la calidad de la relación. 

Los motivos o las causas por las que se llega a generar un clima tóxico en la pareja, debido a conflictos que no terminan de resolverse y generan otros nuevos, pueden ser diversas. La falta de habilidades a la hora de comunicarse, haciéndolo de manera inapropiada; diferentes puntos de vista en cada miembro de la pareja que no llegan a compatibilizarse por falta de saber cómo empatizar los afectos y la intimidad de cada uno; los sesgos o distorsiones en las que cae cada miembro de la pareja a la hora de juzgar e interpretar la situaciones comunes o el comportamiento del otro; la falta de autoestima, que hace que nos resulte más difícil dar afecto a otras personas; el entrar en un estado permanente de negatividad hasta quemarse, perdiendo el recuerdo y hasta la motivación por todas las actividades agradables o divertidas que se compartían; la falta de confianza y el miedo a sentirse vulnerable, lo que impide la expresión franca de los propios sentimientos y la negación de los afectos; e, incluso la rigidez, el afán de dominio, o la falta de sinceridad con uno mismo que hacen que se niegue cualquier necesidad de cambio, aun a costa de mantener por largo tiempo los conflictos y las situaciones negativas en la pareja. 

Como se ve pueden ser muchos y distintos los motivos que hacen que una pareja llegué a una situación de crisis, propiciada por el mantenimiento de pautas ineficaces y dañinas a la hora de resolver sus dificultades o conflictos, si bien, sólo el hecho de asumir la necesidad de cambio, individualmente, de cada miembro de la pareja, va a traer consigo la apertura y flexibilidad necesaria para superar lo que pueden haber sido meses o años de comportamientos y sentimientos de sufrimiento o amargura, una vez aprendidas las técnicas de comunicación, apropiadas a cada caso, para restablecer la confianza y el afecto, no tanto perdidos a veces, como escondidos. 

En este taller nos proponemos trabajar primeramente la parte de toma de conciencia individual, evaluando nuestras pautas y asumiendo con honestidad nuestros errores a la hora de comunicarnos eficazmente y gestionar conflictos con nuestra pareja; para después aprender aquellas técnicas y pautas más eficaces para corregir los errores, mejorar nuestras capacidades y gestionar estos conflictos de tal manera que ganemos en confianza, intimidad, afecto, y autoestima.

 DESTINATARIOS 

• Todas aquellas personas o parejas que deseen mejorar sus habilidades de comunicación en la pareja. 
• Personas o parejas que presenten dificultades a la hora de comunicarse o conflictos que no terminan de resolverse con el otro miembro de la pareja. 
• Al taller pueden acudir tanto personas solas, que vivan o no en pareja, pero que estén interesadas en mejorar sus habilidades de  comunicación, como parejas que deseen mejorar la calidad de su relación. 

OBJETIVOS DEL TALLER

• Analizar por qué se producen y qué mantiene los conflictos en la pareja.
• Evaluar la calidad de nuestra relación en pareja y tomar conciencia de nuestros déficits a la hora de establecer una buena comunicación.
• Aprender las características de la buena y la mala comunicación en pareja.
• Aprender las técnicas más eficaces para comunicarnos en pareja y saber cómo resolver conflictos.

DURACIÓN

8 horas

FECHAS Y HORARIO

Por confirmar

PRECIO

FORMAS DE PAGO

Mediante ingreso o transferencia bancaria.

Se entregará material didáctico.

Aviso: Para inscribirte en el curso será necesario pagar la cuota de preinscripción (20€), abonando el resto del precio  el primer día de asistencia al taller. Esta cuota sólo será devuelta en caso de anulación del taller.