Taller de Habilidades Sociales

Taller de Desarrollo Personal

1º Infórmate

Sin coste

Escríbenos o llámanos para que resolvamos cualquier duda que tengas sobre este taller.

2º Conócenos

Sin coste

Puedes visitarnos en nuestro centro para conocernos mejor en caso de que lo consideres.

3º Inicia el Taller

Desde 65€/taller

Inicia el taller de la mano de psicólogas expertas que harán un seguimiento de tu avance.

¿Te cuesta expresar tus deseos o preferencias de forma clara? ¿Terminas expresando tu malestar discutiendo o cortando la conversación? ¿No te atreves a decir "NO" o a hacer valer tus derechos? ¿Prefieres no participar en actos sociales? ¿Te cuesta conocer gente nueva? ¿Te reconoces comportándote de modo retraído, tímido, o en ocasiones aislado/a? O tal vez tiendes a mostrarte hostil o defensivo/a?

Somos conocedores de las dificultades que cada vez más personas experimentan a la hora de relacionarse con los demás, en el trabajo, con amigos, con la pareja, con la familia , en situaciones nuevas, a la hora de hablar en público..etc. 

Cuando no nos desenvolvemos con naturalidad con los otros, podemos sentir ansiedad, irritabilidad, tristeza, vergüenza, puede afectar a nuestra autoestima e interferir en nuestra vida diaria, sintiéndonos aislados, rechazados, descontrolados, cohibidos, etc.

Seguro que conoces a muchas personas que tienen gran facilidad y soltura a la hora de relacionarse, pero ¿crees que es algo innato?

Las investigaciones en psicología social han demostrado que las habilidades sociales se pueden aprender.

Habitualmente se cree que la simpatía y el atractivo social de algunas personas es algo innato. Sin embargo, está claro que son habilidades que se adquieren a través de experiencias que nos van modelando hasta hacernos expertos. Por lo tanto se pueden adquirir y entrenar.

Una de las áreas más importantes de nuestra vida son las relaciones sociales. En cada una de las cosas que hacemos hay un componente de relaciones con los demás que determina en gran medida (facilitando o entorpeciendo) nuestra búsqueda de la felicidad.

Por este motivo, este curso está pensado y diseñado para potenciar tu inteligencia social como parte fundamental de tu inteligencia emocional.

OBJETIVOS DEL TALLER

Este taller te ofrece la oportunidad de analizar  tus dificultades en el contacto social, averiguar en qué áreas se suelen manifestar, cuáles son las causas, etc para poder  adquirir y poner en práctica las herramientas idóneas que produzcan un cambio en tu conducta social habitual y que logres sentir mayor  control, autonomía, libertad y respeto en las relaciones con los otros.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
  • Definir las habilidades sociales, su uso y su importancia.
  • Identificar la comunicación verbal y no verbal en los demás y en nosotros mismos
  • Adquirir habilidades para la expresión de cumplidos, halagos y afecto en las relaciones sociales, así como aprender a recibir cumplidos y sentimientos positivos de forma adecuada.
  •  Aprender habilidades para expresar y recibir críticas, así como la expresión de quejas y sentimientos negativos, dentro de una conducta social adecuada
  • Conocer la diferencia entre la conducta asertiva, la conducta no asertiva y la conducta agresiva y aprender habilidades asertivas para mantenerlas en situaciones de  difíciles o de confrontación.
  • Adquirir habilidades para iniciar, mantener y finalizar una conversación.
METODOLOGÍA

El aprendizaje es a través de ejercicios y prácticas vivenciales y, si lo deseas, puedes compartir tus inquietudes y ganas de adquirir nuevas herramientas con otras personas que pueden sentir tus mismas dificultades. Podrás realizar dinámicas guiadas por un profesional experto en un espacio protegido y confidencial.

DURACIÓN

8 horas. 4 sesiones de 2 horas

FECHAS Y HORARIO

Los viernes 15, 22, 29 de noviembre y 13 de diciembre de 19:30 a 21:30h

LUGAR DE IMPARTICIÓN

C/ Núñez de Balboa 99, 1º B 28006
Metro: Núñez de Balboa, Diego de León o Avenida de América
Madrid

PRECIO

85€

FORMAS DE PAGO

Mediante ingreso o transferencia bancaria.
Para reservar tu plaza se requiere realizar una preinscripción abonando una parte de la totalidad del curso 20€.  Dicha cuota sólo sera devuelta en caso de anulación del taller.

El primer día de asistencia al taller se deberá hacer efectivo el resto del precio.

Se entregará material didáctico y certificado de asistencia. 

Para recibir más información sobre el taller o para realizar la preinscripción puedes ponerte en contacto con nosotros sin compromiso.

¿Quieres más información o apuntarte a este taller?

info@gammapsicologos.com

+34 91 001 34 91

+34 687 54 21 21

Calle de Núñez de Balboa 99 1ºB 28006 Madrid

L-V: 9h-21:30h, S: 10h-14h