por Gamma Psicologos | Nov 19, 2020 | Claves para mejorar..., Estrés laboral
Antes de proceder con la lectura de este post donde ofreceremos algunas claves para reducir el estrés laboral, te recomendamos leer el anterior: “Burnout: agotamiento en el trabajo”. Como comentábamos, es habitual tomar conciencia de los síntomas asociados al...
por Gamma Psicologos | Nov 14, 2020 | Estrés laboral
CÓMO SABER SI ESTÁS EXPERIMENTANDO BURNOUT ¿Sientes mucho estrés asociado con el trabajo? ¿Conectas a menudo con frustración o con la sensación de no poder dar más de ti mismo? ¿Te sientes triste, te aíslas cada vez más y/o mantienes una actitud hostil o...
