por Gamma Psicologos | Abr 3, 2021 | Dependencia, Relaciones de Pareja
Las relaciones tóxicas se refieren a una amplia variedad de dinámicas dañinas que se pueden generar en una relación de pareja, así como en cualquier otra relación que se de con figuras significativas de apego (familia, amigos, etc). En este post, nos centraremos en...
por Gamma Psicologos | Mar 20, 2021 | Autoexigencia, Infancia y Familia
¿Qué es el burnout ? En dos de nuestros posts anteriores: “Burnout : agotamiento en el trabajo” y “Claves para reducir el estrés laboral” ya explicamos las características principales del burnout asociado al ámbito del trabajo. Fue en este contexto donde comenzó a...
por Gamma Psicologos | Feb 28, 2021 | Claves para mejorar..., PAS (Personas altamente sensibles)
En este post vamos a intentar describir de qué forma la alta sensibilidad puede hacerte sufrir. Trataremos de ofrecer algunas sugerencias que podrían serte de ayuda tanto para saber cómo gestionar la alta sensibilidad (PAS) como para poner el foco en tu relación...
por Gamma Psicologos | Feb 7, 2021 | Claves para mejorar..., Psicología de la mujer
Cada mujer es única, y los síntomas que puedas sentir asociados a tu ciclo menstrual pueden ser completamente diferentes a los que pueden sentir otras mujeres que conozcas. La duración, la intensidad y la naturaleza (física, psicológica o combinación de ambas) de la...
por Gamma Psicologos | Ene 31, 2021 | Ansiedad y Miedos, Depresión, Psicología de la mujer
Es posible que entre la ovulación y el comienzo de tu menstruación sientas un conjunto de síntomas físicos y psicológicos que alteran tu bienestar. En ocasiones, estos síntomas pueden llegar a confundirse con los de un trastorno depresivo. Por ello, creemos que puede...
